おかだの部屋

KJW岡田の体験話をつづります。

宣言。

はい、こんばんは。嵯峨根です。

 

先週末の2日間、都合により会社駐車場が使えなかったため、

彩都西駅前の駐車場に車を止めてから出社しました。

タッタカ急ぎ足で下り坂を10分程度。

そして帰宅時は上り坂を15分程度。

それを2日間。

 

そのたった2日間だけで、

何だかふくらはぎにハリを感じているという始末、、、

 

運動不足にもほどがある、、、衰えすぎです。ほんまに。

 

僕も体を動かすルーティンを作っていかなければ、

横に育つ一方の体になってしまいそう、、、

 

植田さんも走っておられるようですし、ここは一つ、頑張ろうと思います。

めざせ、ガリマッチョ。