古家を解体中です。 車を敷地内に入れる為に、一時的に停車中。 歩行者にご迷惑がかからない様、赤ポールと安全バーで仮柵中です。 しばらくの間ご迷惑をお掛けします。

昨日は、健康診断に行って来ました。 血圧が高く、体重も増えて来ていたので押さえなければ・・・・と思い 先月から5km → 10km とランニングを行って来ましたが、この間から ヒザに激痛がはしり休走していたので、結果が心配だったのですが 血圧は、高136 低…