アプリコッティーの東さんがカフェに入っていました。 お昼にサンドイッチを進めて頂きましたが、減量中なので美味しそうな サンドイッチは諦め、生野菜と冷奴、ゆで卵で昼食を済ませています。 合計238Kcal 夜も食事を減らしているので1日にして・・・・100…